Szanowni Państwo,
Po dużym sukcesie warsztatów Szlachetnej samoobrony w DK Zacisze w okresie wakacyjnych uruchamiamy kolejny cykl składający się z 5 spotkań warsztatowych. ZAJĘCIA prowadzić będzie instruktor rekreacji ruchowej, samoobrony i sztuk walki shihan (profesor) Andrzej Nowaczuk V dan, założyciel Andy Academy. Rozpoczynamy 14 września o godz. 9.30. Już prowadzimy zapisy. Zajęcia odbywać się będą w soboty: 14 i 21 września, 5 i 19 października, 9 listopada, godz. 9.30-14.00. Koszt: 200 zł., pojedyncze zajęcia 47 zł. | |
Zapraszamy dzieci w wieku 6-12 lat.
W programie: - zajęcia ogólnorozwojowe, ukazujące i polepszające sprawność fizyczną dziecka (często pomocne na lekcjach wychowania fizycznego) - podstawowe techniki judo (pady), jiu jitsu (rzuty, chwyty, dźwignie), karate (bloki, uderzenia, kopnięcia), kobudo (obrona przy pomocy kija, pałki i nunchaku), kick boxing’u (nauka uników, poruszania się i rywalizacji sportowej) i inne. - ćwiczenia wytrzymałościowo-siłowe. Każde dziecko, które weźmie udział w kursie otrzyma certyfikat ukończenia szkółki. Zapraszamy do obejrzenia wakacyjnej fotorelacji: www.zacisze.waw.pl/pl/artykul/1841 Pozdrawiam Marzena Szychułda Dom Kultury "Zacisze" ul. Blokowa 1 03-641 Warszawa tel. 22 679 84 69, 22 743 87 10 pr@zacisze.waw.pl www.zacisze.waw.pl |