Zaloguj

Aktualności

21
wrzesień


2013-09-11
Szlachetna samoobrona w DK Zacisze
Karate dla dzieci w wieku 6-12 lat.

Szanowni Państwo,

Po dużym sukcesie warsztatów Szlachetnej samoobrony w DK Zacisze w okresie wakacyjnych uruchamiamy kolejny cykl składający się z 5 spotkań warsztatowych.

ZAJĘCIA prowadzić będzie instruktor rekreacji ruchowej, samoobrony i sztuk walki shihan (profesor) Andrzej Nowaczuk V dan, założyciel Andy Academy.


Rozpoczynamy 14 września o godz. 9.30. Już prowadzimy zapisy.

Zajęcia odbywać się będą w soboty: 14 i 21 września, 5 i 19 października, 9 listopada, godz. 9.30-14.00.
Koszt: 200 zł., pojedyncze zajęcia 47 zł.
Zapraszamy dzieci w wieku 6-12 lat.

W programie:

- zajęcia ogólnorozwojowe, ukazujące i polepszające sprawność fizyczną dziecka (często pomocne na lekcjach wychowania fizycznego)

- podstawowe techniki judo (pady), jiu jitsu (rzuty, chwyty, dźwignie), karate (bloki, uderzenia, kopnięcia), kobudo (obrona przy pomocy kija, pałki i nunchaku), kick boxing’u (nauka uników, poruszania się i rywalizacji sportowej) i inne.

- ćwiczenia wytrzymałościowo-siłowe.

Każde dziecko, które weźmie udział w kursie otrzyma certyfikat ukończenia szkółki.

Zapraszamy do obejrzenia wakacyjnej fotorelacji: www.zacisze.waw.pl/pl/artykul/1841

Pozdrawiam

Marzena Szychułda
Dom Kultury "Zacisze"

ul. Blokowa 1
03-641 Warszawa
tel. 22 679 84 69, 22 743 87 10

pr@zacisze.waw.pl
www.zacisze.waw.pl

 







Pozostałe wpisy


Korzystamy z plików cookie tylko w stopniu niezbędnym do działania strony. Możesz je zablokować poprzez zmienę ustawień przeglądarki.
Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności". wiem, zamknij