Zaloguj

Aktualności



2019-11-18
Gimnastyka dla kobiet w ciąży i kobiet z dziećmi w Zielonce.


Zajęcia prowadzone w Zielonce, w kameralnych grupach, maksymalnie 6 osobowych. Obowiązują zapisy.

Gimnastyka dla kobiet w ciąży
Ćwiczenia rozciągające, wzmacniające, mające na celu zachować sprawność kobiecego ciała w ciąży. Pomagają utrzymać prawidłową postawę ciała, zawierają elementy treningu mięśni dna miednicy, przygotowują ciało do porodu.
Można do nich przystąpić w dowolnym momencie po ukończeniu 12 tygodnia ciąży.

Gimnastyka dla kobiet z dziećmi.
Zajęcia dedykowane mamom z małymi dziećmi (w wieku od 6 tygodni do 2 lat), chcącym w bezpieczny sposób wrócić do formy po ciąży. Kobiety ćwiczą na sali gimnastycznej w towarzystwie prowadzącej i swoich pociech.

Więcej na http://www.somatera.pl/

 


 







Pozostałe wpisy


Korzystamy z plików cookie tylko w stopniu niezbędnym do działania strony. Możesz je zablokować poprzez zmienę ustawień przeglądarki.
Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności". wiem, zamknij