Zaloguj

Aktualności

19
sierpień


2013-08-13
Szlachetna samoobrona - karate w DK Zacisze
dla dzieci w wieku 5-9 lat

19-22 sierpnia 2013, godz. 9.30-14.00
Koszt: 160 zł. Pojedyncze zajęcia: 50 zł.

 
„Karate uspokaja, uczy dzieci koncentracji i daje im ważną w tym okresie pewność siebie” - Katarzyna Miller, psycholog dziecięcy.

W programie:
- zajęcia ogólnorozwojowe, ukazujące i polepszające sprawność fizyczną dziecka (często pomocne na lekcjach wychowania fizycznego),
- podstawowe techniki judo (pady), jiu jitsu (rzuty, chwyty, dźwignie), karate (bloki, uderzenia, kopnięcia), kobudo (obrona przy pomocy kija, pałki i nunchaku), kick boxing’u (nauka uników, poruszania się i rywalizacji sportowej) i inne, 
- ćwiczenia wytrzymałościowo-siłowe. Każde dziecko, które weźmie udział w tygodniowym kursie otrzyma certyfikat ukończenia szkółki.
ZAJĘCIA prowadzić będzie instruktor rekreacji ruchowej, samoobrony i sztuk walki shihan (profesor) Andrzej Nowaczuk V dan.

Więcej: http://www.zacisze.waw.pl/pl/artykul/1841

 







Pozostałe wpisy


Korzystamy z plików cookie tylko w stopniu niezbędnym do działania strony. Możesz je zablokować poprzez zmienę ustawień przeglądarki.
Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności". wiem, zamknij