NIEZALEŻNE FORUM MIASTA ZĄBKI

24H!

Ogłoszenia

2025-04-18, godz.15:16:19

gorąca kobieta dla pana

2025-04-18, godz.11:14:18

se.ks na już dziś

2025-04-18, godz.11:09:59

Umówimy się na teraz

2025-04-18, godz.07:15:49

Namiętne spotkania - szukam pana

2025-04-18, godz.07:10:57

chętna na nocne spotkanie

2025-04-18, godz.03:14:53

Szukam Rozkoszy

2025-04-18, godz.03:10:27

niegrzeczna znajomość

2025-04-17, godz.23:16:45

na gorąco dziś

2025-04-17, godz.23:10:28

Zrobię co tylko chcesz

Oddam

2025-04-18, godz.13:12:10

Call @Girls In Delhi Hauz Khas 9953525677????Delhi Escorts Service ❤️✔️

USE Call Delhi 9953525677 In Malv...

2025-04-18, godz.13:12:35

Call @Girls In Delhi GTB Nagar 9953525677????Delhi Escorts Service ❤️✔️

USE Call Delhi 9953525677 In Malv...

2025-04-18, godz.13:18:46

Call @girls In Delhi Ashram[9953525677 Escorts Service ❤️✔️

USE Call Delhi 9953525677 In Malv...

2025-04-18, godz.13:19:48

Call @Girls In Delhi GTB Nagar 9953525677????Delhi Escorts Service ❤️✔️

USE Call Delhi 9953525677 In Malv...

2025-04-17, godz.04:55:04

Pożyczka 100% dla bezrobotnych

Cześć, jestem poważną osobą, któr...

Forum

2025-04-18, godz.15:50:27

약수동@커피배달◀톡+010-7905-1062▶약수동티켓다방◀약수동다방콜걸◀약수동ㅈㄱ만남/다방티켓가격

약수동@커피배달◀톡+010-7905-1062▶약수동티켓다방◀...

2025-04-18, godz.15:50:14

教育部留服认证咨询Q/微869520616}伪造阿伯丁大学AU毕业证成绩办理文凭购买英国证书定制学历文凭学历文凭英国成绩单学位证书英国毕业证证明买英国学历教育部留服认证University of Ab

-Q/微信869520616办理毕业证成绩单回国证明学历认证...

2025-04-18, godz.15:49:58

다방콜걸@톡++▶010-5518-7837▶진주티켓다방/진주@커피배달((업체안전보장/내상제로))진주ㅈㄱ만남

다방콜걸@톡++▶010-5518-7837▶진주티켓다방/진주@...

2025-04-18, godz.15:49:57

教育部留服认证咨询Q/微869520616}伪造伦敦城市大学CITY毕业证成绩办理文凭购买英国证书定制学历文凭学历文凭英国成绩单学位证书英国毕业证证明买英国学历教育部留服认证City Universi

-Q/微信869520616办理毕业证成绩单回国证明学历认证...

2025-04-18, godz.15:49:41

教育部留服认证咨询Q/微869520616}伪造斯特拉思克莱德大学毕业证成绩办理文凭购买英国证书定制学历文凭学历文凭英国成绩单学位证书英国毕业证证明买英国学历教育部留服认证University of

-Q/微信869520616办理毕业证成绩单回国证明学历认证...

2025-04-18, godz.15:49:30

KakaoTalk▶010-7905-1062▶장성티켓다방<장성ㅈㄱ만남>업체안전보장<장성모텔콜걸/애인대행

KakaoTalk▶010-7905-1062▶장성티켓다방

2025-04-18, godz.15:49:25

教育部留服认证咨询Q/微869520616}伪造基尔大学毕业证成绩办理文凭购买英国证书定制学历文凭学历文凭英国成绩单学位证书英国毕业证证明买英国学历教育部留服认证Keele University

-Q/微信869520616办理毕业证成绩单回国证明学历认证...

Dam pracę

2025-04-18, godz.11:43:30

+27734583119 THE EXECUTIVE DOMINANT COURT CASE SPELLS AUSTRALIA ITALY USA SWEDEN SINGAPORE QATAR

You’ve got to have massive inform...

2025-04-18, godz.11:41:49

+27734583119 SUPERNATURAL APPROVED PENIS ELONGATION PRODUCTS FRANCE USA UK ITALY AUSTRALIA LONDON

Voodoo may be one of the first re...

2025-04-18, godz.11:39:34

+27734583119 TOP LEADING VALID ABORTION PILLS DUBAI DOHA DAMMAM KUWAIT TEXAS TORONTO ALGERIA USA

You’ve got to have massive inform...

2025-04-18, godz.11:37:20

((+27734583119)) BEST RARE BLACK MAGIC LOTTERY SPELLS FRANCE CANADA SWEDEN SPAIN AUSTRALIA JORDAN UK

If you buy lottery tickets, use t...

2025-04-18, godz.11:35:29

+27734583119 EXECUTIVE INSTANT MAGIC RING FOR MONEY WEALTH FRANCE DENMARK LONDON CANADA AMERICA

+27734583119 The magic ring or w...

2025-04-18, godz.11:33:07

+27734583119 INSTANT EXPEDITIOUS REVENGE SPELLS CASTER FRANCE ITALY GERMANY NETHERLANDS SINGAPORE

+27734583119 Death magic spells a...

2025-04-18, godz.11:30:49

+27734583119 DOMINANT RECONCILIATION LOVE SPELS FRANCE GERMANY USA SWEDEN BELGIUM MEXICO AUSTRALIA

+27734583119 Now you can benefit ...

Szukam pracy

2025-04-17, godz.09:07:51

2025 i need a spell caster to help me get my ex back urgently WHATSAPP HIM ON +1(419)359 4367

When my ex left me for another wo...

2025-04-16, godz.08:26:48

Złóż wniosek o pożyczkę teraz na swoją służbę ratunkową

Udzielamy pożyczek zainteresowany...

2025-04-16, godz.08:27:33

Złóż wniosek o pożyczkę teraz na swoją służbę ratunkową

Udzielamy pożyczek zainteresowany...

2025-04-16, godz.08:28:20

Oferta pożyczki awaryjnej Skontaktuj się z nami teraz

Udzielamy pożyczek zainteresowany...

Tanie noclegi pod Warszawą - www.noclegi-fotex.pl.

Lekcje na gitarze basowej - Andrzej Potęga "Pierwiastek"
.

Sport

23

maj

2015-05-22
VIII Bieg Ząbkowski w akcji Polska Biega

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz Publiczne Gimnazjum nr 1 zapraszają na VIII Bieg Ząbkowski w akcji Polska Biega, który odbędzie się w sobotę 23 maja 2015 r. Start biegu nastąpi o godzinie 11.00 z Gimnazjum nr 1 przy ul. Harcerskiej 9, a meta usytuowana jest na Stadionie Miejskim przy ul. Słowackiego 21. Dystans do przebiegnięcia to 5 kilometrów.

Uczestnicy rywalizować będą w 4 kategoriach wiekowych: szkoły podstawowe, gimnazja, kategoria open i kategoria +40 z podziałem na kobiety i mężczyzn. Każdy uczestnik otrzyma ciepły posiłek oraz napoje.

Udział w biegu jest bezpłatny.

Zapisy do biegu drogą mailową na adres: mosir@zabki.pl lub telefonicznie pod numerem (22) 674-11-64 we. 101. Więcej szczegółów w Regulaminie. Zapraszamy na start!
Więcej na www.mosir-zabki.pl

Źródło:facebook.com

Pozostałe wpisy

Zatańcz w rytmie samby! Kolorowe show w CH Targówek.

Poczuj karnawałową energię prosto z Rio de Janeiro! Już 22 lutego CH Targówek zamieni się w roztańczoną stolicę samby, gdzie gorące brazylijskie rytmy, barwna parada i widowiskowe układy taneczne rozgrzeją atmosferę do czerwoności! Centrum Handlowe Targówek zaprasza na niezwykłe widowisko rodem z brazylijskiego karnawału! Już 22 lutego w przestrzeniach galerii rozbrzmiewać będą gorące rytmy samby, a barwna parada pełna tańca i muzyki przeniesie wszystkich uczestników prosto do Rio de Janeiro.

Ferie w Koneserze.
Zimowe atrakcje dla dzieci i nie tylko!

„Ślizgawka z Panem Kleksem”, wyjątkowe oferty w wybranych restauracjach, warsztaty w „miniciti” czy wizyta w centrum filmowym „Kleks. Magia Kina”. Warszawskie Centrum Praskie Koneser to wiele możliwości kreatywnego spędzenia czasu dla dzieci, młodzieży i rodzin przez cały rok. Podczas zbliżających się wielkimi krokami ferii zimowych będzie ich jeszcze więcej!

ZIMOWY RUNMAGEDDON W TWIERDZY MODLIN
JUŻ 25 – 26 STYCZNIA 2025 r.

Już w ostatni weekend stycznia, 25-26 stycznia 2025 roku, Twierdza Modlin stanie się areną ekstremalnych zmagań podczas Zimowego Runmageddonu. To wyjątkowe wydarzenie sportowe przyciągnie zarówno doświadczonych zawodników, jak i amatorów poszukujących niezapomnianych wrażeń. Uczestnicy będą mieli okazję zmierzyć się z trzema różnorodnymi formułami:

Mecz Siatkarz Ząbki - Olymp Błonie

Zapraszamy na ostatni domowy mecz w tym roku! Przyjaciele Siatkarza oraz sympatycy siatkówki! To doskonała okazja, żeby oderwać się od przedświątecznego zamieszania i spędzić wieczór w sportowej atmosferze. Wpadajcie śmiało na nasz ostatni mecz domowy w tym roku i razem kibicujmy naszym siatkarzom!

Świąteczny nastrój wraca do Konesera.
Klimatyczne lampiony, lodowisko i inne atrakcje.

Centrum Praskie Koneser ponownie zmienia się w pełne ciepła i nastrojowej atmosfery miejsce zimowych spotkań. Już 1 grudnia startuje kultowe lodowisko, którego tegorocznym partnerem jest centrum filmowe Kleks. Magia Kina. Prawdziwie bajecznego klimatu dopełniają wielkowymiarowe lampiony-gwiazdki oraz największe, muzyczne hity.

Granie w planie.
Sąsiedzkie spotkanie z grami planszowymi.

Zapraszamy serdecznie na kolejne Sąsiedzkie Spotkanie z Grami Planszowymi w Ząbkach pod Patronatem Burmistrza Miasta Ząbki Małgorzaty Zyśk. Przyjdź i dołącz do nas w fascynującym świecie gier planszowych! Niezależnie od tego, czy masz 15, 25 czy 35 lat, czy jesteś rodzicem szukającym świetnej zabawy dla swojej rodziny czy pasjonatem gier planszowych – to wydarzenie jest właśnie dla Ciebie!

Siatkarz Ząbki vs UKS Volley Wyszków.

Zapraszamy na kolejny emocjonujący mecz! Już w przyszłą niedzielę 10 listopada o godzinie 18:00 nasza drużyna zmierzy się na własnym parkiecie z UKS Volley Wyszków. To wyjątkowa okazja, aby przerwać naszą ostatnią złą passę i wrócić na zwycięski szlak!

UKS Ząbkovia Ząbki vs. GKS Forty Piątnica.
Zaproszenie na mecz.

Zapraszamy na mecz futsalu kobiet - II kolejka I ligi - UKS Ząbkovia Ząbki vs. GKS Forty Piątnica. Mecz odbędzie się w sobotę 2 listopada o godz, 18.00 w hali SP nr 6 przy ul. Dzikiej 36 Ząbki.

RUNMAGEDDON Warszawa na poligonie 1 brygady pancernej za nami.

W miniony weekend Warszawa stała się areną jednego z najbardziej ekstremalnych wydarzeń sportowych w Polsce – RUNMAGEDDON. Ponad 5 tysięcy uczestników z całe Polski, wzięło udział w ekstremalnym biegu, który odbył się na poligonie 1. Brygady Pancernej w Wesołej. Uczestnicy rywalizowali na trasach o militarnym charakterze, pełnych trudnych przeszkód, a ich przygoda zaczynała się już na dworcu PKP Wesoła, skąd byli dowożeni na teren imprezy wojskowymi ciężarówkami.

RUNMAGEDDON na poligonie 1 brygady pancernej w Warszawie.
Już w ten weekend.

Gotowi na największą przygodę tej jesieni? RUNMAGEDDON na autentycznym wojskowym poligonie w Warszawie to wyzwanie, którego nie możesz przegapić! Od 4 do 6 października czekają na Ciebie ekstremalne trasy, pełne niesamowitych przeszkód. Sprawdź dostępne formuły – z pewnością znajdziesz coś, co będzie odpowiednim wyzwaniem dla Ciebie!

KARATE w Ząbkach.
Zapraszamy na zajęcia.

Rozpoczynamy przygodę z KARATE KYOKUSHIN, z zajęciami na których dzieci od 4 r.ż. doskonale rozwiną swoją koordynację, gibkość, a także ukształtują swój charakter i zwiększą pewność siebie. Dodatkowo dziecko nawiąże nowe przyjaźnie, a dla chętnych stworzymy możliwości do uczestnictwa w rywalizacji sportowej. Treningi prowadzone przez doświadczoną i wykwalifikowaną kadrę trenerską. Zapraszamy do Ząbek na zajęcia karate dla dzieci od lat 4 i młodzieży.

Siatkarz Ząbki zaprasza na trening zapoznawczy.
3 września 2024.

Siatkarz Ząbki zaprasza 3 września (wtorek) na trening zapoznawczy. Start o godzinie 18:00. Więcej informacji: https://www.facebook.com/SIATKARZzabki

Sportowy Piknik Rodzinny z okazji 10-lecia Siatkarza Ząbki.
Niedziela, 25.08.2024, godzina 10:00.

Zapraszamy na Sportowy Piknik Rodzinny z okazji 10-lecia Siatkarza Ząbki. Impreza odbędzie się w niedzielę 25 sierpnia na terenie Szkoły Podstawowej nr 6, ul. Dzika 36. Więcej: https://www.facebook.com/SIATKARZzabki https://www.facebook.com/events/885662776851131

Warsztaty z Recyklingu dla Dzieci.
Środa 14 sierpnia.

Zapraszamy ząbkowskie dzieci na warsztaty recyclingowe. Warsztaty tym razem odbędą się we środę 14 sierpnia w Parku przy ul. Powstańców w Ząbkach. Start o godz. 10:00. Zapisy pod nr tel. 22 510 97 53 lub mailowo: promocja@zabki.pl. Przy zapisie prosimy o podanie numeru Karty Mieszkańca "Jestem z Ząbek". Do zobaczenia!

POLSKA - FRANCJA. Gramy o złoto!
Zapraszamy do Strefy Kibica.

Zapraszamy do wspólnego przeżywania olimpijskich emocji! Finał siatkówki mężczyzn - mecz o złoty medal olimpijski już jutro! Zapraszamy w sobotę, 10 sierpnia 2024 r., do kibicowania na terenie Szkoły Podstawowej nr 4 w Ząbkach, od godziny 12:45! Źródło: www.zabki.pl.

Zapraszamy na REHA-PILATES.
Darmowe zajęcia dla seniorów.

Zapraszamy w każdy wtorek na darmowe zajęcia REHA-PILATES. Darmowe zajęcia są darmowe dla posiadaczy karty "Jestem z Ząbek" i prowadzone będą do końca lipca. Więcej: https://www.zabki.pl https://zenpilates.studio

Bródnowski Relaks z Jogą
niedziela, 30 czerwca 2024, 19:00

Bródnowski Relaks z Jogąkażda niedziela, 16.06-25.08, Park Bródnowski, udział bezpłatny - obowiązują zapisy Zapraszamy na cotygodniowe spotkania z jogą w Parku Bródnowskim! W każdą niedzielę o godzinie 19:00 odbędą się darmowe zajęcia jogi na świeżym powietrzu START 16 czerwca!OSTATNIE ZAJĘCIA 25.08ZAPISY: [link]

15 lat Ząbkovii - turniej i piknik rodzinny.
Sobota 22 czerwca.

Zapraszamy jutro (sobota 22.06.2024) na turniej piłki nożnej i piknik rodzinny. UKS Ząbkovia Ząbki świętuje swoje 15 lat. Będą : DARMOWE PIŁKARSKIE DMUCHAŃCE GRILL LOTERIA FANTOWA KONKURSY SPRAWNOŚCIOWE ZAJĘCIA PLAYMAKERS Zapraszamy wszystkich do wspólnej zabawy!

Moje Mini Mistrzostwa - Turniej piłki nożnej i piknik rodzinny - podsumowanie.

W niedzielę 9 czerwca 2024r. na boisku Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach, odbyła się impreza sportowo-rekreacyjna Moje Mini Mistrzostwa - Turniej Piłki Nożnej oraz Piknik Rodzinny. Organizację wydarzenia współfinansował Powiat Wołomiński, a patronat nad wydarzeniem objęła Pani Małgorzata Zyśk Burmistrz Miasta Ząbki oraz Pan Sławomir Pietrzyk Prezes Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej. Impreza miała charakter otwarty i bezpłatny dla wszystkich.

Moje Mini Mistrzostwa – Turniej piłki nożnej i piknik rodzinny.

Serdecznie zapraszamy na wydarzenie sportowo-rekreacyjne pn. „Moje Mini Mistrzostwa – Turniej piłki nożnej i piknik rodzinny”, które odbędzie się 9 czerwca 2024 roku na boisku ze sztuczną nawierzchnią Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach przy ul. Juliusza Słowackiego 21. Organizację wydarzenia współfinansuje Powiat Wołomiński, a patronat nad wydarzeniem objęła Pani Małgorzata Zyśk Burmistrza Miasta Ząbki oraz Pan Sławomir Pietrzyk Prezes Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej. Impreza ma charakter otwarty i bezpłatny dla wszystkich. Początek, godzina 9:00.

Symultana Szachowa.
15 czerwca - MOSIR Ząbki.

15 czerwca odbędzie się inauguracja klubu szachowego. W tym ważnym dniu zostanie zorganizowana symultana szachowa z arcymistrzynią Agnieszką Brustman przez Szach Mat Ząbki! 15 czerwca. godzina 10:00. MOSiR Ząbki.Sala pucharowa. Zapisy do 10 czerwca 2024 - imprezy@mosir-zabki.pl.

Leśny Dzień Dziecka - zapraszamy do Nadleśnictwa Drewnica.
8 czerwca 2024 od godziny 10:00 do 15:00.

Nadleśnictwo Drewnica zaprasza wszystkie dzieci i ich rodziny na wyjątkowy piknik pn. „Leśny Dzień Dziecka”. Leśnicy przygotowali mnóstwo atrakcji, które zapewnią niezapomniane wrażenia i wspaniałą zabawę na łonie natury. Nadleśnictwo Drewnica, ul. Kolejowa 31, Ząbki. 8 czerwca 2024 od godziny 10:00 do 15:00.

Poznaj bohaterów z Psiego Patrolu i weź udział w niezapomnianych misjach!
Dzień Dziecka w Promenadzie!

Warszawskie centrum handlowe Promenada zaprasza wszystkie dzieci do wspólnej zabawy z wesołymi szczeniakami z Psiego Patrolu! Już 31 maja i 1 czerwca najmłodsi będą mieli okazję sprawdzić swoje umiejętności, podejmując przygotowane przez bohaterską ekipę wyzwania, a także wziąć udział w konkursach z nagrodami. Atrakcje odbywać się będą w godzinach 12.00 – 18.00, dlatego zbierajcie siły na dobrą zabawę! Dzień Dziecka w Promenadzie obfituje w moc niesamowitych atrakcji! Już 31 maja i 1 czerwca warszawskie centrum handlowe zaprasza najmłodszych, wspólnie z bohaterami animacji „Psi Patrol”, do udziału w ekscytujących misjach.

Dzień Dziecka na Zaciszu.
1 czerwca, sobota, godz.10.00. Udział bezpłatny.

Zapraszamy na Dzień Dziecka na Zaciszu dla Małych i Dużych z atrakcjami edukacyjnymi, ruchowymi i artystycznymi. 1 czerwca, sobota, godz.10.00 Udział bezpłatny. Obowiązują zapisy.

Dzień Dziecka w Koneserze.
Wyjątkowe wydarzenia dla rodzin na warszawskiej Pradze.

Strefa Zabawy LEGO® w Gama Concept, kreatywne aktywności w miniciti czy warsztaty z ekipą Centrum Twórczego Przerób-My oraz w pracowni Minimal Line. A oprócz tego – słodkie promocje. Tegoroczny Dzień Dziecka w Centrum Praskim Koneser zapowiada się doskonale. I co równie istotne, potrwa aż przez kilka dni!

Rowery! To nas kręci!
Piknik rowerowy w Atrium Targówek!

Już w ten weekend w warszawskim centrum handlowym Atrium Targówek rozpocznie się prawdziwe święto dla miłośników dwóch kółek! 17 i 18 maja na terenie galerii odbędzie się piknik rowerowy! Organizatorzy przewidują sporą dawkę dobrej zabawy i wiele wspaniałych atrakcji niezależnie od wieku! Wraz z nadejściem wiosny sezon rowerowy w stolicy rozpoczął się na dobre! Fani kolarstwa dobrze wiedzą, że dobry serwis to podstawa. Świetnie zdają sobie z tego sprawę również organizatorzy pikniku, którzy wychodzą naprzeciw potrzebom swoich klientów.

Dołącz do Siatkarza Ząbki!

Zapraszamy do udziału w rekrutacji do sekcji młodzieżowej naszego klubu! Szukamy młodych siatkarzy urodzonych w roku 2012 lub później, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności, zdobywać sportowe doświadczenia i reprezentować barwy Siatkarza! Więcej informacji: https://www.facebook.com/SIATKARZzabki siatkarzzabki@gmail.com +48 509 981 032 - Filip Witkowski (prezes klubu)

XV Junior KYOKUSHIN CUP w Ząbkach.
23 marca (sobota). Wstęp wolny.

Klub Sportów Walki KYOKUSHIN zaprasza na XV Junior KYOKUSHIN CUP w Ząbkach. Turniej odbędzie się w sobotę 23 marca na hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 6 w Ząbkach, przy ul. Dzika 36. Patronat honorowy nad turniejem objęła Burmistrz Miasta Ząbki - Pani Małgorzata Zyśk. W tym roku do Ząbek przyjedzie silna reprezentacja Łotwy, a zwycięscy i najlepsi karatecy z XV Junior KYOKUSHIN Cup wezmą udział w majowych Mistrzostwach Polski. Zawodnicy będą rywalizować w widowiskowej pełno kontaktowej formule walki sportowej. Start o godz. 10.00. Wstęp wolny. Więcej informacji na www.kswkyokushin.pl

Granie w Planie!
Sąsiedzkie spotkanie miłośników gier planszowych w Ząbkach.

Zapraszamy serdecznie miłośników rozrywki umysłowej z Ząbek i okolic na pilotażowe pierwsze podrygi sąsiedzkiego spotkania miłośników gier planszowych Granie w Planie. MOSiR ZąbkiSobota 24 lutego od godziny 12:00 do 18:00.

Festiwal Dmuchańców w Ząbkach.
15-19 i 22-26 stycznia.

Małgorzata Zyśk Burmistrz Miasta Ząbki zaprasza ząbkowskie dzieci na Festiwal Dmuchańców w ferie zimowe! Już 15 stycznia od 15:00 do 20:00 moc zabawy przy ul. Dzikiej 36, w Szkole Podstawowej nr 6 w Ząbkach rozpoczynamy mega zabawę! W II tygodniu ferii zimowych zapraszamy do Szkoły Podstawowej nr 5 przy ul. Batorego 37. Wstęp dla dzieci rodzica z kartą mieszkańca Jestem z Ząbek darmowy! Zapraszamy do SP nr 6 w dniach 15-19 stycznia a do SP nr 5 w dniach 22-26 stycznia 2024 r.

ilość wszystkich aktualności: 745

25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Projekt: Forum Ząbki © 2012
Wykonanie: Hollywood WWW Studio

Korzystamy z plików cookie tylko w stopniu niezbędnym do działania strony. Możesz je zablokować poprzez zmienę ustawień przeglądarki.
Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności". wiem, zamknij