NIEZALEŻNE FORUM MIASTA ZĄBKI

24H!

Ogłoszenia

2024-07-01, godz.09:55:25

Bezpieczna oferta kredytowa w 24 godziny

Bezpieczna oferta kredytowa w 24 ...

2024-07-01, godz.08:44:22

Niegrzeczna Blondyneczka

C͏͏͏͏͏͏͏h͏͏͏͏͏͏͏c͏͏͏͏͏͏͏i͏͏͏͏͏͏͏a...

2024-06-30, godz.22:09:42

Niezawodna oferta kredytowa bez protokołów

Niezawodna oferta kredytowa bez p...

2024-06-30, godz.17:57:39

Dyskretna Marysia - Bez Sponsoringu

J͏͏͏͏͏͏͏͏e͏͏͏͏͏͏͏͏s͏͏͏͏͏͏͏͏t͏͏͏͏͏...

2024-06-30, godz.11:13:33

Pogotowie hydrauliczne 24/7Warszawa

tel 881054095 www.pomocnihydra...

2024-06-30, godz.10:52:38

Oferta bezpiecznej pożyczki

Oferta bezpiecznej pożyczki Jest...

2024-06-30, godz.06:47:24

Ciekawa Propozycja

S͏͏͏͏z͏͏͏͏u͏͏͏͏k͏͏͏͏a͏͏͏͏m͏͏͏͏ k͏...

2024-06-29, godz.23:45:44

Niezobowiązujące Spotkanie - Tylko Panowie

P͏͏͏͏͏͏o͏͏͏͏͏͏s͏͏͏͏͏͏z͏͏͏͏͏͏u͏͏͏͏...

2024-06-29, godz.20:47:55

Pilna oferta kredytowa

Pilna oferta kredytowa Jestem bi...

Oddam

2024-07-01, godz.10:09:12

Bezpieczna oferta kredytowa w 24 godziny

Bezpieczna oferta kredytowa w 24 ...

2024-06-30, godz.11:06:01

Oferta bezpiecznej pożyczki

Oferta bezpiecznej pożyczki J...

2024-06-30, godz.22:23:54

Niezawodna oferta kredytowa bez protokołów

Niezawodna oferta kredytowa bez p...

2024-06-29, godz.08:27:01

Specjalna oferta pożyczki

Specjalna oferta pożyczki Pot...

2024-06-29, godz.17:15:33

Niezawodna i szybka oferta kredytowa

Niezawodna i szybka oferta kredyt...

Forum

2024-06-30, godz.14:30:33

Siłownie zewnętrzne Fitpark

W moim przypadku regularnie korzy...

2016-09-23, godz.09:15:01

Witam - bardzo proszę o pomoc pop...

2024-06-24, godz.12:34:35

Hotel Poznań Włoski

Polecam Wam wszystkim sprawdzić s...

2024-06-26, godz.11:30:08

Warsaw Jumping 2024

Warto też wybrać się we wrześniu ...

2024-06-26, godz.21:41:08

Projekty domów do wyboru

Cześć wszystkim! Ostatnio zacz...

2024-06-26, godz.21:37:36

Profile montażowe

Cześć wszystkim! Ostatnio zacz...

2024-06-26, godz.11:29:31

...Wpis zablokowany przez moderatora...
- Autor: mczay

Dam pracę

Szukam pracy

Lekcje na gitarze basowej - Andrzej Potęga "Pierwiastek"
.

Aktualności

30

czerwiec

2024-06-24
Bródnowski Relaks z Jogą
niedziela, 30 czerwca 2024, 19:00

Bródnowski Relaks z Jogą
każda niedziela, 16.06-25.08, Park Bródnowski, udział bezpłatny - obowiązują zapisy

Zapraszamy na cotygodniowe spotkania z jogą w Parku Bródnowskim! W każdą niedzielę o godzinie 19:00 odbędą się darmowe zajęcia jogi na świeżym powietrzu

START 16 czerwca!
OSTATNIE ZAJĘCIA 25.08
ZAPISY: [link]

- Zajęcia są darmowe, jednak konieczne jest wcześniejsze zapisanie się poprzez naszą aplikację Fittsey.
Wystarczy założyć konto klienta i wpisać się na wybraną datę. Jeśli jednak nie będziesz mógł/mogła przyjść, prosimy o odwołanie swoją rezerwacji by inne osoby mogły skorzystać.

- Przyjdź z rodziną i przyjaciółmi!
Możesz przyjść samemu lub w towarzystwie bliskich. Zabierz męża, koleżankę, mamę, dzieciaki – wszyscy są mile widziani! To doskonała okazja, aby razem cieszyć się jogą i spędzić aktywnie czas na świeżym powietrzu.

- Doświadczone Nauczycielki z Individual U Yoga
Zajęcia będą prowadzone przez doświadczone nauczycielki z Individual U Yoga, które będą się zmieniać co tydzień, oferując różnorodne techniki i style jogi. To doskonała okazja, aby zrelaksować się, wzmocnić ciało i wyciszyć umysł w pięknej, naturalnej scenerii.

- Co ze sobą zabrać?
Nie musisz mieć doświadczenia w jodze ani specjalnego sprzętu – wystarczy zabrać ze sobą matę lub koc i wygodne ubranie. Dołącz do nas i poczuj, jak jogiczna praktyka na trawie może przynieść spokój i energię na nadchodzący tydzień.

Terminy i osoby prowadzące zajęcia:
Data
16.06.2024 19:00 Joanna Cieślik
23.06.2024 19:00 TBA
30.06.2024 19:00 Dominika Gryz
07.07.2024 19:00 Joanna Holc
14.07.2024 19:00 Joanna Holc
21.07.2024 19:00 Marta Banna
28.07.2024 19:00 Joanna Cieślik
04.08.2024 19:00 Dominika Gryz
11.08.2024 19:00 Joanna Holc
18.08.2024 19:00 Klara Jóźwicka
25.08.2024 19:00 Klara Jóźwicka

Plan B - zajęcia w studio
W razie niesprzyjającej pogody, zajęcia będą przenoszone do pobliskiego studia jogi, które znajduje się zaraz obok parku. Będziemy informować na bieżąco o ewentualnych zmianach każdej niedzieli.

Pozostałe wpisy

Upały i burze z gradem.
Ostrzeżenia RCB i IMGiW dla całej Polski.

W dniu dzisiejszym pogoda w Polsce będzie bardzo dynamiczna. Instytut Meteorologi i Gospodaki Wodnej o Rządowe Centrum Bezpieczeństwa ostrzega przed prognozowanymi dzisiaj silnymi upałami, miejscowo intensywnymi opadami deszczu i burzami z gradem. Zjawiskom tym będzie często towarzyszył silny wiatr.

Wystawa superbohaterów w centrum handlowym Targówek

Liczna reprezentacja postaci znanych z filmów o superbohaterach już 2 lipca zawita do centrum handlowego Targówek w ramach Wystawy Superbohaterów, która zagości w galerii na cały miesiąc. Wystawa Superbohaterów będzie z pewnością nie lada gratką dla wszystkich, zarówno małych,jak i dużych fanów filmowych i komiksowych uniwersum.

W poniedziałek 1 lipca wyłączenia prądu w Ząbkach.
Od godziny 9:00 do 13:00.

W najbliższy poniedziałek 1 lipca czekają nas w Ząbkach wyłączenia prądu. Od godziny 9:00 do 13:00 przerw w dostępie do energii elektrycznej mogą się spodziewać mieszkańcy:

Lato, lato, lato czeka - koncert UTW.
26 czerwca 2024, środa, godz. 14.30. Wstęp wolny.

Serdecznie zapraszamy na koncert w wykonaniu Warszawskiej Orkiestry Kameralnej ODEON oraz zespołu „Zaciszańska Nuta” . Usłyszymy nasze ulubione wakacyjne piosenki. Akompaniament: Piotr Kurpik. Wstęp wolny.

Nadciągają intensywne burze.

Od południowego zachodu nadciąga na Warszawę siklny front burzowy. Mające się pojawić w ciągu najbkliższej godziny opady deszczu miejscami mogą być bardzo intensywne. Więcej: https://meteo.imgw.pl/

15 lat Ząbkovii - turniej i piknik rodzinny.
Sobota 22 czerwca.

Zapraszamy jutro (sobota 22.06.2024) na turniej piłki nożnej i piknik rodzinny. UKS Ząbkovia Ząbki świętuje swoje 15 lat. Będą : DARMOWE PIŁKARSKIE DMUCHAŃCE GRILL LOTERIA FANTOWA KONKURSY SPRAWNOŚCIOWE ZAJĘCIA PLAYMAKERS Zapraszamy wszystkich do wspólnej zabawy!

W poniedziałek 24 czerwca wyłączenia prądu w Ząbkach.

W najbliższy poniedziałek 24 czerwca możemy się spodziewać w Ząbkach wyłączeń prądu. W godzinach 9:00 - 14:00 energii elektrycznej zabraknie w lokalizacjach:

LEGO Minecraft w centrum handlowym Targówek.
Piątek i sobota, 21 i 22 czerwca.

Już w najbliższy piątek i sobotę warszawskie centrum handlowe Targówek rozbudzi wyobraźnię wyjątkowym wydarzeniem, a wszystko za sprawą uwielbianych klocków LEGO® Minecraft®! W specjalnie przygotowanych strefach miłośnicy spikselowanych klocków będą mogli przenieść się do świata gry, przeżyć ekscytujące przygody i wykorzystać swoją kreatywność do tworzenia niesamowitych projektów LEGO®. Dobrą zabawę podkręcą upominki i możliwość zrobienia sobie pamiątkowych zdjęć w scenerii LEGO® Minecraft®. Na dobry początek wakacji, w piątek i sobotę, 21 i 22 czerwca, centrum handlowe Targówek zaprasza najmłodszych na kreatywny weekend! To prawdziwa gratka dla pasjonatów LEGO® Minecraft®! Uczestników czekają prawdziwe wyzwania, podczas których odkryją swoje manualne umiejętności i zanurzą się w niesamowitym świecie klocków i pikseli.

Ponad połowa dorosłych z podwyższonym poziomem cholesterolu.
Alarmujące dane o zdrowiu Polaków.

Badania pokazują, że aż 67% Polaków powyżej 20 r.ż. zmaga się z podwyższonym poziomem cholesterolu1. Oznacza to, że około 20 mln osób jest zagrożonych chorobami układu krążenia, które w 2021 roku odpowiadały za ok. 35% wszystkich zgonów w Polsce2. Eksperci podkreślają rolę profilaktyki i konieczności zwiększania świadomości na ten temat.

Koncert Jary ODDZIAŁ ZAMKNIĘTY w Ząbkach.
Sobota, 15 czerwca, 20:00, MOSiR Ząbki, wstęp wolny.

Zapraszamy na koncert Jary ODDZIAŁ ZAMKNIĘTY w Ząbkach.Sobota, 15 czerwca, 20:00, MOSiR Ząbki. Wstęp wolny. Już w najbliższą sobotę 15 czerwca o 20:00 Jary Oddział Zamknięty zagra koncert na 25-leciu MOSiR Ząbki. Jary ODDZIAŁ ZAMKNIĘTY to legendarny zespół rockowy będący bezpośrednią kontynuacją odnoszącego swoje największe sukcesy w latach 80-tych zepołu ODDZIAŁ ZAMKNIĘTY. Liderem formacji jest Krzysztof JARY Jaryczewski - złożyciel, lider, pierwszy wokalista, i autor największych hitów zespołu ODDZIAŁ ZAMKNIĘTY.

Moje Mini Mistrzostwa - Turniej piłki nożnej i piknik rodzinny - podsumowanie.

W niedzielę 9 czerwca 2024r. na boisku Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach, odbyła się impreza sportowo-rekreacyjna Moje Mini Mistrzostwa - Turniej Piłki Nożnej oraz Piknik Rodzinny. Organizację wydarzenia współfinansował Powiat Wołomiński, a patronat nad wydarzeniem objęła Pani Małgorzata Zyśk Burmistrz Miasta Ząbki oraz Pan Sławomir Pietrzyk Prezes Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej. Impreza miała charakter otwarty i bezpłatny dla wszystkich.

25-lecie MOSiR Ząbki
Weekend 15-16 czerwca, wstęp bezpłatny.

Zapraszamy na 25-lecie MOSiR Ząbki.15-16 czerwca, weekend, wstęp bezpłatny, stadion miejski. Już 15 i 16 czerwca celebrować będziemy 25-lecie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach. Spotykamy się na stadionie miejskim. Planowany jest szereg atrakcji, wśród nich m.in. Zlot Samochodów Zabytkowych, Bieg Ząbkowski i koncerty - zagrają Jary Oddział Zamknięty oraz Sumptuastic.

Moje Mini Mistrzostwa – Turniej piłki nożnej i piknik rodzinny.

Serdecznie zapraszamy na wydarzenie sportowo-rekreacyjne pn. „Moje Mini Mistrzostwa – Turniej piłki nożnej i piknik rodzinny”, które odbędzie się 9 czerwca 2024 roku na boisku ze sztuczną nawierzchnią Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach przy ul. Juliusza Słowackiego 21. Organizację wydarzenia współfinansuje Powiat Wołomiński, a patronat nad wydarzeniem objęła Pani Małgorzata Zyśk Burmistrza Miasta Ząbki oraz Pan Sławomir Pietrzyk Prezes Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej. Impreza ma charakter otwarty i bezpłatny dla wszystkich. Początek, godzina 9:00.

Dziecięca Wymiana Zabawek w M1
7-8 czerwca, 11:00-19:00

Kochani, w tym tygodniu zapraszamy Was wraz z pociechami na #DziecięcąWymianęZabawek do Centrum Handlowego M1 w Markach! Jeżeli macie zabawki, które zechcecie podarować innym dzieciom koniecznie przynieście je ze sobą. W zamian otrzymacie żetony, które będziecie mogli wymienić na inną zabawkę.

Oddaj krew w Ząbkach 16 czerwca!
niedziela, 9:00-14:00, Miejskie Centrum Sportu

Oddaj krew w Ząbkach 16 czerwca! W niedzielę, 16 czerwca, od 9:00 do 14:00 w Miejskim Centrum Sportu w Ząbkach (ul. Słowackiego 23) odbędzie się kolejna akcja krwiodawcza. Krew lub jej składniki mogą oddawać osoby od 18 do 65 roku życia, które ważą co najmniej 50 kilogramów. Stan zdrowia krwiodawcy powinien odpowiadać niezbędnym wymaganiom zdrowotnym, aby pobranie krwi nie wywołało ewentualnych ujemnych skutków dla jego stanu zdrowia lub stanu zdrowia przyszłego biorcy.

Symultana Szachowa.
15 czerwca - MOSIR Ząbki.

15 czerwca odbędzie się inauguracja klubu szachowego. W tym ważnym dniu zostanie zorganizowana symultana szachowa z arcymistrzynią Agnieszką Brustman przez Szach Mat Ząbki! 15 czerwca. godzina 10:00. MOSiR Ząbki.Sala pucharowa. Zapisy do 10 czerwca 2024 - imprezy@mosir-zabki.pl.

Leśny Dzień Dziecka - zapraszamy do Nadleśnictwa Drewnica.
8 czerwca 2024 od godziny 10:00 do 15:00.

Nadleśnictwo Drewnica zaprasza wszystkie dzieci i ich rodziny na wyjątkowy piknik pn. „Leśny Dzień Dziecka”. Leśnicy przygotowali mnóstwo atrakcji, które zapewnią niezapomniane wrażenia i wspaniałą zabawę na łonie natury. Nadleśnictwo Drewnica, ul. Kolejowa 31, Ząbki. 8 czerwca 2024 od godziny 10:00 do 15:00.

Piosenki z Ekranu - zaproszenie na koncert.
Wstęp wolny.

Miejski Ośrodek Kultury zaprasza na koncert „Piosenki z ekranu” w wyk. solistów z grupy PAUZA. 16 czerwca o godz. 16:00. MOK, ul. Słowackiego 21. Stadion sportowy/budynek trybuny. Wstęp wolny. Więcej: http://mok.zabki.pl/zaproszenie-na-koncert-4/

Koncert: Muzyczne podróże małe i duże
8 czerwca, sobota, godz.15.00. Udział bezpłatny.

Koncert: Muzyczne podróże małe i duże na Zaciszu 8 czerwca, sobota, godz. 15:00;Wstęp bezpłatny Dom Kultury Zacisze zaprasza na prezentację podsumowującą roczną pracę sekcji Mały Muzyk i Keyboard Kids. Młodzi wykonawcy zagrają i zaśpiewają piosenki, które przeniosą nas w zbliżający się już klimat wakacyjnego wypoczynku.

We wtorek 11 czerwca wyłączenia prądu w Ząbkach.

We wtorek 11 czerwca czekają nas w Ząbkach wyłączenia prądu. Energii elektrycznej w godzinach 10:00 - 14:00 pozbawieni będą mieszkańcy ul. Skowronka 11, 13, 15, 15A, 15B, 17, 17A, 17B, 17C, 17D, 17E, 17F, 17G, 20, 22, 24, 26, 26A, 26B, 26C, 26D, 26E, 26F, 26G

Uwaga na burze z gradem!
Ostrzeżenie IMGW i RCB.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) oraz Rządowe Centrum Bezpieczeństwa (RCB) ostrzegają przed mającymi się pojawić w najbliższym czasie w naszym regionie burzami, silnym wiatrem i intensywnymi opadami deszczu. Bardzo prawdopodobne jest wystąpienie gradu oraz lokalnych podtopień. Prosimy zabezpieczyć swoje posesje.

Poznaj bohaterów z Psiego Patrolu i weź udział w niezapomnianych misjach!
Dzień Dziecka w Promenadzie!

Warszawskie centrum handlowe Promenada zaprasza wszystkie dzieci do wspólnej zabawy z wesołymi szczeniakami z Psiego Patrolu! Już 31 maja i 1 czerwca najmłodsi będą mieli okazję sprawdzić swoje umiejętności, podejmując przygotowane przez bohaterską ekipę wyzwania, a także wziąć udział w konkursach z nagrodami. Atrakcje odbywać się będą w godzinach 12.00 – 18.00, dlatego zbierajcie siły na dobrą zabawę! Dzień Dziecka w Promenadzie obfituje w moc niesamowitych atrakcji! Już 31 maja i 1 czerwca warszawskie centrum handlowe zaprasza najmłodszych, wspólnie z bohaterami animacji „Psi Patrol”, do udziału w ekscytujących misjach.

Dni Smerfastycznej Zabawy!
Dzień Dziecka w Atrium Targówek.

Warszawskie centrum handlowe Atrium Targówek zaprasza na wspólne, rodzinne świętowanie! Już wkrótce najmłodsi będą mieli okazję o spotkać się z małymi, niebieskimi bohaterami – 31 maja i 1 czerwca z okazji Dnia Dziecka galerię opanują Smerfy! W programie mnóstwo atrakcji! Centrum handlowe Atrium Targówek po raz kolejny wychodzi naprzeciw oczekiwaniom swoich klientów, nie tylko dbając o bogatą ofertę zakupową, ale również zapewniając rozrywkę na najwyższym poziomie!

Dzień Dziecka na Zaciszu.
1 czerwca, sobota, godz.10.00. Udział bezpłatny.

Zapraszamy na Dzień Dziecka na Zaciszu dla Małych i Dużych z atrakcjami edukacyjnymi, ruchowymi i artystycznymi. 1 czerwca, sobota, godz.10.00 Udział bezpłatny. Obowiązują zapisy.

Dzień Dziecka w Koneserze.
Wyjątkowe wydarzenia dla rodzin na warszawskiej Pradze.

Strefa Zabawy LEGO® w Gama Concept, kreatywne aktywności w miniciti czy warsztaty z ekipą Centrum Twórczego Przerób-My oraz w pracowni Minimal Line. A oprócz tego – słodkie promocje. Tegoroczny Dzień Dziecka w Centrum Praskim Koneser zapowiada się doskonale. I co równie istotne, potrwa aż przez kilka dni!

Uwaga na intensywne opady deszczu i burze.
IMGW ostrzega.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed mającymi się pojawić w najbliższych godzinach na Mazowszu intensywnymi opadami deszczu i burzami. W dniu dzisiejszym intensywne opady deszczu spodziewane są w pasie środkowym od północy do południa naszego kraju. Zjawiska, jakich możemy się spodziewać, mogą być gwałtowne. Prosimy o zabezpieczenie swoich posesji.

W piątek 24 maja wyłączenia prądu w Ząbkach.

W najbliższy piątek 24 maja możemy się spodziewać w Ząbkach wyłączeń prądu. Przerwy w dostawie energii elektrycznej są planowane w dwóch lokalizacjach.

Dzień Sąsiada.
25 maja 2024, sobota. Wstęp wolny!

Zapraszamy na sąsiedzkie spotkanie w przyjaznej atmosferze z ciekawymi działaniami plastycznymi dla dużych i małych, miniwystawą, pokazem magii oraz Pchlim Targiem. Wszystko po to, by lepiej się poznać, budować lepsze sąsiedztwo na co dzień, zamienić zdawkowe „dzień dobry” na bliższą znajomość. Dzień Sąsiada to największe święto społeczności lokalnych w Europie, objęte patronatem Komisji Europejskiej i wspierane przez Komitet Regionów. 25 maja 2024, sobota godz. 10.00-14.00 Wstęp wolny!

Wyprzedaż garażowa w Ząbkach.
Sobota 8 czerwca - Pasaż Orla!

Zapraszamy w sobotę 8 czerwca na Wyprzedaż Garażową. Od godz. 10.00 do 14.00 na pasażu przy ul. Orlej. Obowiązują zapisy dla Sprzedających. Zgłoszenia przyjmujemy do 6 czerwca. Należy je kierować na adres mailowy: wyprzedazgarazowa@zabki.pl lub złożyć na piśmie w Urzędzie Miasta Ząbki. W zgłoszeniu na wyprzedaż należy podać: imię, nazwisko, adres zamieszkania, nr telefonu kontaktowego, rodzaj wystawianych rzeczy (np. książki, zabawki, sprzęt AGD itd.), złożyć oświadczenie o zamieszkiwaniu na terenie miasta Ząbki.

ilość wszystkich aktualności: 4909

164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135

134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105

104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75

74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45

44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15

14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Projekt: Forum Ząbki © 2012
Wykonanie: Hollywood WWW Studio

Korzystamy z plików cookie tylko w stopniu niezbędnym do działania strony. Możesz je zablokować poprzez zmienę ustawień przeglądarki.
Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności". wiem, zamknij