NIEZALEŻNE FORUM MIASTA ZĄBKI

Serdecznie zapraszamy na wykład "moda w okupowanej Warszawie, który wygłosi Arkadiusz Serwa. Izba Pamięci Strzelecka 8  w Warszawie, poświęcona więźniom aresztu Wojewódzkiego Urzędu Bezpieczeństwa Publicznego w Warszawie, zaprasza na cykl prelekcji pt. „Historia w opowieści ukryta.” Celem spotkań jest zapoznanie słuchaczy z wybranymi aspektami historii stolicy z lat 1939 – 1956. Po prelekcji będzie również możliwość zwiedzenia zabytkowych piwnic, w których znajdują się zachowane w formie nienaruszonej ślady po dawnym areszcie Wojewódzkiego Urzędu Bezpieczeństwa Publicznego w Warszawie oraz inskrypcje będące dowodem cierpienia ofiar reżymu komunistycznego. 

Serdecznie zapraszamy na koncert "Wielkanocny pacierz" w wykonaniu chóru "Witolin" z Klubu Relax w Warszawie i warszawskiej Orkiestry Kameralnej "Odeon". Koncert uświetni spotkanie wielkanocne studentów UTW DK Zacisze.   W programie: koncert warsztaty zdobienia jajek metodą decoupage 25 marca 2024, poniedziałek, godz. 11.00 Wstęp wolny.

Klub Sportów Walki KYOKUSHIN zaprasza na XV Junior KYOKUSHIN CUP w Ząbkach. Turniej odbędzie się w sobotę 23 marca na hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 6 w Ząbkach, przy ul. Dzika 36. Patronat honorowy nad turniejem objęła Burmistrz Miasta Ząbki - Pani Małgorzata Zyśk. W tym roku do Ząbek przyjedzie silna reprezentacja Łotwy, a zwycięscy i najlepsi karatecy z XV Junior KYOKUSHIN Cup wezmą udział w majowych Mistrzostwach Polski. Zawodnicy będą rywalizować w widowiskowej pełno kontaktowej formule walki sportowej. Start o godz. 10.00. Wstęp wolny.  Więcej informacji na www.kswkyokushin.pl

Warszawskie centrum handlowe Promenada gwarantuje weekend pełen wrażeń! Już 23 i 24 marca do galerii zawita wesoły króliczek Bing, dobrze znany najmłodszym z popularnej animacji. Ciekawa świata maskotka zaprosi dzieci do wspólnej zabawy – w programie mnóstwo atrakcji i konkursów z nagrodami!

Warsztaty dla małych i dużych dają niepowtarzalną możliwość twórczego przygotowania się do Świąt Wielkanocnych i powitania wiosny. Ożywimy polskie tradycje tworzenia ozdób wielkanocnych i pobudzimy uczestników do artystycznego spojrzenia na świat. Zapraszamy! Rodzinnie i pojedynczo przygotujcie niepowtarzalne wiosenno-wielkanocne ozdoby. 23 marca 2024, sobota, godz. 10.00-14.00. Opłata 20-40 zł/os. Zapisy od 19.02.2024, godz. 10.00.

Już w najbliższą niedzielę, 17 marca w Warszawie rozpocznie się 28. edycja Wielkanocnego Festiwalu Ludwiga van Beethovena, którego partnerem jest G City (dawniej Atrium European Real Estate). Celem tej kooperacji jest przede wszystkim propagowanie muzyki klasycznej wśród swoich społeczności oraz zapewnienie większej grupie odbiorców szerokiego dostępu do muzyki poważnej, która doskonale sprzyja rozwojowi wyobraźni, poprawie kreatywności i twórczym działaniom.  Troska o środowisko naturalne, organizacja bezpłatnych badań zdrowotnych, patronat nad wydarzeniami czy współpraca z organizacjami kulturalnymi, zbiórki na cele charytatywne – to jedynie część przykładów inicjatyw wpisujących się w koncepcję społecznej odpowiedzialności biznesu praktykowanej przez G City Europe (dawniej Atrium European Real Estate). Dla marki zarządzającej siecią obiektów handlowych działania skoncentrowane wokół społeczności stanowią część przemyślanej i długotrwałej strategii. 

Międzypokoleniowe warsztaty będące okazją do nauki dziergania, haftowania, wymiany doświadczeń. W programie: haft artystyczny, Richelieu, krzyżykowy – haftowane obrusy, serwetki i elementy dekoracyjne. 28 marca 2024, czwartek, godz. 9.00-11.00 Zajęcia bezpłatne.

Zapraszamy małych i dużych na sąsiedzkie wyplatanie pisanek inspirowanych tradycyjnymi, ludowymi pasiakami we współczesnym wydaniu. Zaskoczymy wielkością, kolorem, splotami. Od projektu do efektu. Na osnowie w kształcie jajka będziemy wyplatać kolorowe pasiaki łącząc tradycję ludową z nowoczesnością. Przy herbatce z intencją na dobry świąteczny czas.

Warsztaty neurografiki dedykowane kobietom 17+ to coaching polegający na tworzeniu rysunków neurograficznych w algorytmie znoszenia ograniczeń. Myślą przewodnią są słowa duchowego przywódcy Tybetańczyków Dalajlamy: Dobrobyt bierze się z działania, a nie z modlitwy. 16 marca 2024, sobota, godz. 10.00-13.30 Opłata: 50 zł. Obowiązują zapisy.

Zapraszamy 14 MARCA 2024, CZWARTEK, GODZ. 11.00. Na spotkanie prosimy przynieść Biblię. Opłata: Wstęp wolny dla studentów UTW DK Zacisze, pozostali 20 zł.

W styczniu 2024 r. Zespół „Łowcy Czasu” przeprowadził wśród uczniów zaproszonych do projektu szkół, ankietę: „Oszczędzając czas, zyska każdy z nas”. Projekt realizowany w ramach „Zwolnieni z Teorii”. W ankiecie wzięło udział 1296 respondentów.

Serdecznie zapraszamy na koncert "Czy ten pan i pani..." z okazji Dnia Kobiet i Mężczyzn w wykonaniu zespołu wokalno-estradowego "Zaciszańska Nuta" i Męskiego Zespołu Wokalnego "Żurawie" UTW DK Zacisze.   Zespołom akompaniuje Piotr Kurpik. 9 marca 2024, sobota, godz. 16.00 Wstęp wolny. Więcej: https://zacisze.waw.pl/pl/koncert-utw-czy-ten-pani-i-pani

W wirze nieustannie zmieniających się trendów apetyt konsumentów wciąż rośnie. Niestety za barwnymi kolekcjami kryje się mniej atrakcyjna prawda – ogromny ślad ekologiczny. Każdego roku na całym świecie wytwarzanych jest ponad 100 miliardów sztuk odzieży. To ponad dwukrotnie więcej niż 20 lat temu. Rosnąca produkcja niedrogich ubrań z materiałów syntetycznych stanowi coraz większe zagrożenie dla środowiska.

Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet, warszawskie centrum handlowe Atrium Targówek przeprowadzi akcję „Daj włos!” na rzecz Fundacji Rak’n’Roll. Już 8 i 9 marca, odwiedzające galerię kobiety będą mogły poddać się darmowej metamorfozie i ściąć włosy dla osób dotkniętych chorobami nowotworowymi! 

Centrum handlowe Promenada na warszawskiej Pradze Południe ponownie wypełni się dźwiękami muzyki granej na żywo! Już w sobotę 2 marca do galerii zawita zespół Mieszko Brass Band, który zachwyci odwiedzających aż trzema koncertami!

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia wzmacniające ciało. Przypominamy, że uczestniczki i uczestnicy na czas trwania zajęć mogą zostawić dziecko do 3 r.ż. pod opieką animatora. Zachęcamy do zabrania własnych mat do ćwiczeń i wygodnego stroju. 27 lutego 2024, wtorek, godz. 9.30-10.30  Bezpłatne zajęcia, obowiązują zapisy, liczba miejsc ograniczona. 

Międzypokoleniowe warsztaty będące okazją do nauki dziergania, haftowania, wymiany doświadczeń. W programie: haft artystyczny, Richelieu, krzyżykowy – haftowane obrusy, serwetki i elementy dekoracyjne. 29 lutego 2024, czwartek, godz. 9.00-11.00. Zajęcia bezpłatne.

W nadochodzącym tygodniu w poniedziałek 26 lutego możemy się spodziewać w Ząbkach wyłączeń prądu.  W godzinach 8:15 - 14:15 przerwy w dostępie do energii elektrycznej mogą się spodziewać mieszkańcy: ul. Orla 20, 20A, 22, 18, 18A, 12, 12, 13, 12, 41, 5, 7, 9, 1 ul. Legionów 12, 14, 14A, 16, 18, 20, 9, 20B, 7, 11 ul. Romualda Traugutta 2, 1, 2A, 4, 3, 5, 6, 8, 5A, 7, 9, 12, 10 ul. Juliusza Słowackiego 22 ul. Heleny Flisowskiej

Zapraszamy dziewczyny 17+ i kobiety na warsztaty neurografiki, podczas których wykorzystamy czakry. Druga część z cyklu Tęczowa Kobieta – zarodek. Nie bez powodu druga czakra nazywana jest sakralną. Jest najbardziej tajemniczym miejscem kobiety, w którym skrywa wszystkie swoje tajemnice. Warsztaty rozpoczniemy od oczyszczenia drugiej czakry z przeszłych związków, traum, blokad i stereotypów, które wysysają energię kobiety. Następnie wypełnimy naszą kwiatową czakrę nasieniem dobroci, czystości, piękna, przyjemności i wszystkiego co najlepsze dla kobiety. W całym procesie pomoże nam obraz neurograficzny, który stworzymy w łatwy i przyjemny sposób. W ciepłym kobiecym gronie.  

Zapraszamy dzieci 6-10 lat na kolejne warsztaty PrzeTwóni i niezwykłą przygodę w krainie scrapbookingu, gdzie z pozornie prostych materiałów, dzieci stworzą własne, zaczarowane mikroświaty. Wśród barw i faktur, każdy młody artysta odkryje tajniki tworzenia miniaturowych dzieł sztuki w pudełku. Scrapbooking to nie tylko zabawa, ale także cenna lekcja kreatywności i precyzji, które pozwalają rozwija umiejętności manualne. Tu wyobraźnia ożywa i spotyka się z rzeczywistością, a dziecięce pomysły nabierają kształtów. Zapiszcie się już dziś i przygotujcie na chwile pełne twórczej radości! Instruktorka Magdalena Adamczak.

Zapraszamy dzieci 5+ i rodziców na warsztaty weterynaryjne z Uprzejmym Łosiem i zwierzętami. Spróbujemy rozwiać wszelkie wątpliwości rodziców co do często wyrażanych marzeń dziecka o potrzebie posiadania psa. Na warsztat weźmiemy zaprawioną w bojach Larę/ Monę/ Farę, czarną labradorkę, będącą za pan brat z występami gościnnymi przed dziećmi, osobami starszymi i...rodzicami, którzy gdzieś w głębi chowają dziecięce pragnienia o mieszkaniu z czworonogiem. 24 lutego 2024, sobota, I grupa godz. 11.00-12.00 (dzieci 5-8 lat), II grupa godz. 12.30-13.30 (dzieci 9+). Opłata 35 zł/os. Obowiązują zapisy.

Zapraszamy serdecznie miłośników rozrywki umysłowej z Ząbek i okolic na pilotażowe pierwsze podrygi sąsiedzkiego spotkania miłośników gier planszowych Granie w Planie. MOSiR ZąbkiSobota 24 lutego od godziny 12:00 do 18:00.

W dzisiejszych czasach, w natłoku obowiązków i zalewie informacji, młodzi ludzie muszą nauczyć się jak zarządzać czasem, aby efekty ich nauki i pracy były jak najbardziej satysfakcjonujące, by mieli czas na odpoczynek i nie tracili go na niepotrzebne czynności. Połączenie tych kilku celów jest sztuką i dlatego nie dziwi, że sama młodzież zaczyna zajmować się tematem efektywnego wykorzystania czasu w sposób dla siebie najbardziej atrakcyjny.  Grupa uczniów z klas licealnych pod wdzięczną nazwą „Łowcy Czasu” wzięła sobie za cel krzewienie wiedzy i dobrych nawyków w sprawie podejścia do organizacji czasu, zarówno nauki jak i pracy. Sugerują oni, jak się uczyć, jak wyznaczać priorytety, hierarchizować swoje zadania i na tej podstawie dzielić i rozkładać je w czasie. 

Zapraszamy widzów 16+ / A theater performance for viewers 16+.  Crumbs – presentation of the work of participants of WASA: Weekend Acting School for Adults. Cast: Azim Azad Christian Lopez Deeksha Kanti Arunkumar Subramanian Alisa Vapniarskaya Ilya Baranouski Zack Itani Sezgin Doruklu Karolina Lach Magnus Brantheim Alina Nemchanka Santiago Arca Henón Director: Arkadiusz Zietek

Zapraszamy całe rodziny na teatr playback SWOЇ w języku ukraińskim.  Запрошуємо цілими сім”ями в плейбек-театр SWOЇ українською мовою.   Zapraszamy rodziny z Ukrainy na niezwykłe spotkanie z teatrem playback Swoї.   To teatr improwizacji, którego główne hasło brzmi: Każda historia zasługuje na wysłuchanie. Rozumiemy przez to, że w teatrze znaczącą rolę odgrywa publiczność, bo to właśnie osoby z widowni opowiadają swoje historie, które od razu odgrywają się na scenie.

Muzyczne opowiastki to niezapomniana przygoda ze sztuką w roli głównej dla dzieci w wieku 3-7 lat i ich rodziców. Wspólnie z dziećmi przejdziemy przez zaczarowane drzwi do świata teatru i muzyki, niczym Alicja w Krainie Czarów. To będzie spektakl pełen dziecięcej radości, angażując słuch, mowę i ciało. Dzieci staną się zarówno odbiorcami, jak i twórcami spektaklu, wykorzystując improwizację, kreatywność, wyobraźnię i muzykalność. Będzie to opowieść złożona z wierszy Juliana Tuwima i muzyką Witolda Lutosławskiego. Spotkania Stuku-Puku mają na celu zapoznanie dzieci z różnymi dziedzinami sztuki: teatrem, muzyką, tańcem i literaturą. Brzmi zbyt poważnie dla dzieci? Ależ skąd! Obcowanie ze sztuką daje zarówno dzieciom i dorosłym wiele radości. Sztuka to bezpieczna przestrzeń do ekspresji i komunikowania swoich uczuć.  

Zapraszamy dziewczynki 7+, nastolatki, kobiety do wspólnej przygody ze scrapbookingiem. Tematem przewodnim będzie miłość i uczucia które przełożymy na papier, wyrazimy w jednym scrapbookingowym kolażu. Rodzina, przyjaciele, mężczyźni otaczają nas swoją miłością. Miłość mapa życzeń i marzeń zostanie wykonana w technice scrapbookingu. Szykujcie się na dawkę koloru i inspiracje romantycznym layoutem. Soboty dla kobiet Dużych i Małych Sobotnie spotkania w kręgu kobiet, tych dużych i małych  dla relaksu, spełnienia, wymiany kobiecych energii, dla wsparcia, samopoznania i ujawnienia twórczego potencjału. Instruktorka: Yuliia Matsiuk.  

Zapraszamy na koncert naszych serdecznych przyjaciół – Warszawskiej Kapeli z Targówka. Kapela gra folklor warszawski od 29 lat. W programie koncertu szlagiery Stanisława Grzesiuka tj. U Cioci na imieninach, Bal na Gnojnej, Zimny Drań, piosenki RETRO, kompozycje własne utrzymane w klimacie folkloru miejskiego. Obok piosenek znanych i lubianych, pojawiły się również utwory z ostatniej płyty Moim szczęściem jest Warszawa. 17 lutego 2024, sobota, godz. 17.00, 19.15 Udział bezpłatny. Zapisy telefoniczne od 1.2.2024

Dawno temu w pewnym lesie mieszkała rodzina zajączków. W ich ogródku rosła czarodziejska kapusta o smaku czekolady, dzięki której brzuszki zajączków były zawsze pełne. Jednak którejś nocy kapusta została skradziona. Czy zajączki odzyskają to, co im skradziono? Co okaże się najskuteczniejszą bronią w starciu z groźnym rozbójnikiem? Na te i inne pytania odpowiedź widzowie znajdą podczas spektaklu. Będzie to opowieść o rodzinie i o mocy matczynej miłości, która potrafi przezwyciężyć wszystkie zagrożenia.

W dniu jutrzejszym czekają nas w Ząbkach kolejne wyłączenia prądu. W godzinach 8:00-10:00 pozbawieni energii elektrycznej będą mieszkańcy: